☕ Čierne čaje

  • ak ho lúhujeme iba 1 až 3 minúty uvoľní sa teín, ktorý rovnomerne povzbudzuje činnosť mozgu a nezaťažuje srdce a krvný obeh. Pôsobí dlhodobo
  • ak ho lúhujeme až 5 minút (to by mala byť horná hranica), z čaju sa uvoľnia aj triesloviny, ktoré účinky teínu tlmia. Vtedy upokojuje činnosť čriev a žalúdka a má blahodárne účinky na cievy
  • obsahuje minerálne látky, vitamín B1, fluór

 

>>> Liečivé účinky a príprava čierneho čaju >>> 

 

Zoradiť podľa :||